SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Jakie odzywki na poczatek????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak dlugo bede musial czekac???????i skad bede wiedzial ze juz ja moge zaczac brac?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-03-05 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek z organonu

    Post
    Doping

    Sam wiesz , że różnie to bywa ,a akurat tylko tego miałem do kupienia:D.Jak długo brać to na kickstarta??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-03-05 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - OrganistaX

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze takie pytanko: jak długo musze ćwićżyc w splicie żeby przejść na FBW?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-03-06 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay, ABS a masa i dieta...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli to ABS II to zastosuj się d jego zaleceń (sam kiedyś go stosowałem) Przy odpowiedniej technice, nie wymaga częstego katowania (3-4x w tyg to maks) Dietę ułóż wg zaleceń na forum. trening siłowy bez sprzętu ok. Jak długo masz zamiar na nim bazować? Planujesz uczęszczanie na siłownię?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2008-03-06 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass-David23

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj michail. mam pare pytań.jak długo można stosowac ten trening? czy mozna ten trening wkleic jakos do twojej cyklicznosci?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-03-07 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po ogólnorozwojówce?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenuje tym system juz miesiac czasu. Jak dlugo powinienem nim trenowac zeby przejsc na inny plan Rozumiem ze w tym miesiacu powinienm zmodyfikowac plan przez zmiane cwiczen???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2008-03-07 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kontakt wcześniej z jakimś spalaczem już był? można pewnie, że tak. a jak długo ciągnąć? to zależy. od tego czy będą wyniki/chęci/samopoczucie/siły...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-03-09 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co do techniki to musi tylko pamiętać, żeby nie wystartować przed "ready go"; reszta w tym przypadku się nie ma znaczenia; wydaje się że jedynym zagrożeniem dla Cyplenkva jest sam Cyplenkov,a ścisle rzecz biorąc "odżywki i suplementy" podtrzymujące "dobrą genetykę" - nie wiadmo jak długo da radę utrzymać megaformę...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 09:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój kolejny FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak długo można jechać jednym planem? Szczerze mówiąc taka opcja najbardziej mi się podoba...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2008-03-12 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bydgoszcz - "bieg po zdrowie"

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ciekawa inicjatywa. Wiesz,jak długo mniej więcej będzie trwał ten bieg?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-03-13 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec BodyLine kiedy powinnienem wziasc clomid w jakich dawkach i jak dlugo?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2008-03-13 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kupiłem tę krete. Orginalnie opakowana, nie otworzona, cena 20 funtów. A zapłaciłem 10. Dobry biznes. Żal mi się zrobiło chłopaków i powiedziałem, że jak długo jej nie otworzę (czyli 2 miechy ) to ją mogą odkupić za rego dziesiątaka. No bo kaman.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka -blokowanie

    Post
    Doping

    właśnie, jak długo ten blok u CIebie trwał ?? Czytałem że po dece na odblokowanie dobry jest Clomid. Co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2008-03-13 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparring Iaido

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem jak długo jeszcze będę trenował:(. W moim wieku wszystko może się zdarzyć. Ale to jest największa przygoda mojego życia. Nie mam zamiaru krytykować tych, którzy wolą np. kendo. Po prostu od najmłodszych lat miałem do czynienia z szermierką i (kiedyś b. aktywnie trenowałem szablę sportową)i zawsze uważałem, że broń biała to szlachetna [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2008-03-14 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trucht w miejscu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie raz zdarza się przekroczyć poziom tętna maksymalnego.. natomiast, nalezy zadać sobie pytanie..jak długo wytzymalibysmy na takim poziomie? Takie wysokie wartości są chwilowe, a jeśli byłoby w nas tyle zaangazowania(np. jesli goniłby nas jakiś zwierz..)to poprostu omdlelibyśmy na skutek niedoboru tlenu..zakwaszenia układu mięsniowego byłoby tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2008-03-15 17:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razach tygodniowo, dwa nie masz diety a jestes ektomorfikiem wiec bez niej bedzie napewno duzo ciezej o kazdy kolejny kilogram. Wiec teraz co moge polecic zebys w koncu mial jakies sensowne przyrosty to trening FBW 3x w tygodniu i to jest optimum. Masz ten trening w poscie podwieszonym by georgu jesli zobaczysz o co w tym chodzi bedziesz mogl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-03-15 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - jarek-j

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc,dziekuje bardzo za trening.Jestem po 3 tyg.treningu i widze wyrazne postepy.Mam kilka pytan,jak dlugo stosowac ten trening? dodam ze od 25 kwietnia przez dwa tyg.nie bede mial mozliwosci treningu.5 tyg.temu skonczylem cykl No-Bursta i Monohydratu creatyny,i zostalo mi ok.300g no-bursta i sporo monohydratu,czy jest sens zaczac brac w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-03-16 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wszystko na temat konkretne odpowiedzi i jeszcze jedna jak dlugo stosowac do dobrych efektow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-03-16 23:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co.... jakbyście mogli przestac spamować- redukcja często jest zależna/tzn. to czy bedziemy musieli redukować i na ile, jak dlugo etc./ od błędow podczas robienia masy/nie tylko oczywiście ale w duzym stopniu/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-18 22:45:17

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie zakupiłeś to cacko? W jakiej cenie i na jak długo wystarcza? Senegroth - zachwalał clouta , może połączę jedno i drugie. To może być niezła petarda...

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 08:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)